Indecisão

Indecisão: como escolher sem ter certeza

Não escolher também é uma escolha, só que é o prazo que escolhe por você. Entenda por que adiar decisões alivia e veja um método para decidir sem certeza.

Baseado na obra do Dr. Yuri Busin, psicólogo, CRP 06/107708. Leitura de 2 min.

Resposta diretaNão escolher também é uma escolha. Só que é o prazo que escolhe por você. A indecisão se mantém porque não decidir alivia o medo de errar. Mais pesquisa e mais opinião raramente trazem a certeza esperada. O que resolve é critério escrito antes, prazo e disposição para viver a escolha feita.

Por que não decidir alivia

Mudar de emprego ou não, terminar ou não, qual curso, qual casa. Você pesquisa, pergunta, faz a lista, espera um sinal. Enquanto não decide, não pode ter errado. O custo vem depois: a vida parada e o arrependimento de não ter escolhido.

Dois arrependimentos

Existe o arrependimento de ter feito e o de não ter feito. No curto prazo, o primeiro pesa mais. Olhando para trás, costuma pesar mais o segundo.

O que fazer hoje

  1. Escreva três critérios para a decisão antes de comparar as opções de novo.
  2. Dê um prazo com data e hora. Decisão sem prazo vira ruminação.
  3. Depois de escolher, feche a outra porta: pare de pesquisar a alternativa por trinta dias.
Não escolher também é uma escolha. Só que é o prazo que escolhe por você.Do livro E Se Eu Escolher Errado?

Este artigo parte do livro E Se Eu Escolher Errado?, volume 24 da Coleção PRO, que aplica as 12 etapas do Método PRO a este tema, com perfis para você se localizar e fichas de trabalho.

Perguntas frequentes

Como saber se estou pronto para decidir?

Quando informação nova já não muda a sua lista de critérios. A partir daí, pesquisar mais é adiar.

E se eu escolher errado?

Poucas decisões são irreversíveis. A maioria pode ser ajustada, e uma escolha corrigida ensina mais que uma escolha adiada.

Este conteúdo é educativo e não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Em crise ou com pensamentos de morte, ligue 188 (CVV, 24 horas) ou 192 (SAMU).