Você não precisa estar inteiro para começar a reconstruir.
Uma morte, um diagnóstico, uma demissão, uma traição, uma sequência de perdas. Você não está doente, e também não está bem. Está sem força, e não reconhece mais a própria vida.
Este livro mostra por que esperar a força voltar prolonga o sofrimento, e propõe a ordem inversa: estrutura antes da força. Aplica as 12 etapas do Método PRO® a quem está no meio de um tempo sombrio.
Com a diferença entre sofrimento esperado e o que pede tratamento, as datas que vão chegar, e uma vida que carrega o que aconteceu, sem apagar.
O que você encontra neste livro
- Quatro maneiras de atravessar: quem para, quem evita, quem aguenta e quem revira.
- A diferença entre sofrimento esperado e o que pede tratamento.
- Três pontos fixos para o dia, e o menor passo de hoje.
- As datas que vão chegar, preparadas antes.
- Oito fichas de trabalho e um guia golpe por golpe.
Ficha técnica
| Título | Depois do Golpe |
|---|---|
| Subtítulo | Tempos sombrios e o caminho de volta à própria vida |
| Autoria | Dr. Yuri Busin e Beatriz Bonfim |
| Coleção | Coleção PRO, volume 16 |
| Editora | Edições Clínicas |
Para começar agora
Leia o artigo Depois de uma perda: como recomeçar sem esperar a força voltar, que resume a ideia central do livro e traz três passos para hoje. Para entender a base, veja o que é a Psicoterapia de Reforço e Objetivo.
Este livro não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Método PRO® é marca registrada de propriedade do Dr. Yuri Busin.