Você conhece muita gente. A questão é quantas sabem de você.
Solidão não se resolve com mais pessoas em volta. Ela é a distância entre o vínculo que você tem e o vínculo de que precisa, e essa distância pode ser enorme numa agenda cheia.
Este livro trata do que sustenta vínculo, que é iniciativa e exposição, e do que a solidão faz com os dois: quem está sozinho há tempo passa a ler sinal neutro como rejeição, e recua antes de ser recusado. Aplica as 12 etapas do Método PRO® a esse ciclo.
Com a diferença entre ser o ombro de todos e ser conhecido por alguém, o que fazer com o convite que você sempre adia, e a conta honesta de quanto tempo leva.
O que você encontra neste livro
- A diferença entre estar sozinho, sentir-se sozinho e evitar contato.
- Quatro perfis, do que se afasta sem perceber ao que está sempre em grupo e sem vínculo.
- Por que a interpretação de rejeição aparece antes de qualquer evidência.
- Passos de aproximação em tamanho suportável, com o desconforto presente.
- Como sustentar contato quando a vida adulta não oferece encontros prontos.
Ficha técnica
| Título | Cheio de Gente |
|---|---|
| Subtítulo | Solidão, vida social e a distância que ninguém vê |
| Autoria | Dr. Yuri Busin e Juliane Passos |
| Coleção | Coleção PRO, volume 08 |
| Editora | Edições Clínicas |
| Páginas | 188 |
| ISBN do impresso | 978-65-82147-03-6 |
| ISBN do e-book | 978-65-82147-02-9 |
Para começar agora
Leia o artigo Solidão no meio de muita gente: por que acontece e como construir vínculo, que resume a ideia central do livro e traz três passos para hoje. Para entender a base, veja o que é a Psicoterapia de Reforço e Objetivo.
Este livro não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Método PRO® é marca registrada de propriedade do Dr. Yuri Busin.