Distração tem muitas causas. Saber qual é a sua muda o que fazer.
Esquecer, perder o foco, começar e não terminar. Parte disso é quadro, parte é sono ruim, ansiedade, sobrecarga, tela. Quase todo mundo hoje se reconhece em alguma descrição de TDAH.
Este livro é de triagem e manejo, não de diagnóstico: separa quadro de traço, e traço de época, e explica como é uma avaliação de verdade. Aplica as 12 etapas do Método PRO® ao dia de quem se distrai.
Com o ambiente trabalhando por você, tarefas do tamanho certo, e a posição clara de que diagnóstico e medicação são decisão de profissional.
O que você encontra neste livro
- O que é TDAH em linguagem simples, e o que se parece com ele.
- Quatro perfis: Compensar, Esconder, Procurar estímulo e Desistir.
- A pausa de reentrada, e o ambiente trabalhando por você.
- Tarefas do tamanho certo, medindo o que foi feito e não o que faltou.
- Um capítulo para família e trabalho, e dez fichas de trabalho.
Ficha técnica
| Título | Não É Só Distração |
|---|---|
| Subtítulo | TDAH: o que é, o que não é e o que fazer em cada caso |
| Autoria | Dr. Yuri Busin e Elisa Galvão |
| Coleção | Coleção PRO, volume 21 |
| Editora | Edições Clínicas |
Para começar agora
Leia o artigo TDAH ou distração: como saber a diferença e o que fazer em cada caso, que resume a ideia central do livro e traz três passos para hoje. Para entender a base, veja o que é a Psicoterapia de Reforço e Objetivo.
Este livro não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Método PRO® é marca registrada de propriedade do Dr. Yuri Busin.