O cargo exige que você aguente. Ninguém exige que você aguente sozinho.
Dez da noite, no carro, antes de entrar em casa. Ninguém no trabalho sabe como você está, porque o cargo não permite. E o fim do dia precisa de alguma coisa que encerre.
Este livro trata a pressão de quem decide, e o que entra quando a cabeça não sustenta: o copo, o remédio para dormir, o trabalho sem fim. Aplica as 12 etapas do Método PRO® ao funcionamento que protege e depois cobra.
Com o ritual de fim de dia, o menor pedido de ajuda possível, e o limite claro de quando o problema é dependência e pede tratamento.
O que você encontra neste livro
- Quatro perfis: Aguentar, Encerrar, Acelerar e Isolar.
- Um inventário de dezesseis itens.
- O mapa de um fim de dia, e o fim de dia sem copo.
- O menor pedido de ajuda possível.
- A casa e o escritório, e o limite claro de quando o problema é dependência e pede tratamento.
Ficha técnica
| Título | No Topo, mas Sozinho |
|---|---|
| Subtítulo | Pressão de alto cargo e o que entra quando a cabeça não aguenta |
| Autoria | Dr. Yuri Busin e Luciana Estruque |
| Coleção | Coleção PRO, volume 22 |
| Editora | Edições Clínicas |
Para começar agora
Leia o artigo Solidão da liderança: a pressão de alto cargo e o que entra quando a cabeça não aguenta, que resume a ideia central do livro e traz três passos para hoje. Para entender a base, veja o que é a Psicoterapia de Reforço e Objetivo.
Este livro não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento profissional. Método PRO® é marca registrada de propriedade do Dr. Yuri Busin.